Vous la mangerez sûrement tous les jours : ce gâteau ne contient que 130 calories et est préparé avec des pommes et de l’avoine !

La et au est le meilleur que vous puissiez essayer, car elle est légère, délicieuse et tellement savoureuse qu’une seule part suffit pour en tomber amoureux. En effet, si vous suivez un régime, vous pouvez être absolument certain que cela ne compromettra pas vos efforts, car elle a une teneur en graisses et en calories extrêmement faible et raisonnable.

C’est certainement le choix parfait pour un petit déjeuner nourrissant, une collation énergisante ou un dessert satisfaisant, car chaque bouchée vous mettra de bonne humeur et améliorera votre journée. Elle disparaîtra à la vitesse de l’éclair car son parfum (qui se répand dans la maison pendant la cuisson) mettra l’eau à la bouche de tout le monde, qu’il s’agisse d’adultes ou d’.

Il vous faudra également peu de temps pour la préparer, le processus est vraiment simple, intuitif et super rapide. Vous commencerez à peine que vous aurez déjà fini, donc il est difficile de même mettre le tablier!

Vous mangerez cette recette de tarte aux pommes et au cacao tous les jours!

Temps de préparation : 15 minutes
Temps de cuisson : 25 minutes
Temps total : 40 minutes
Portions : 4
Calories : 130 par part

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe de flocons d’avoine
  • 2 œufs
  • 2 pommes pelées et coupées en morceaux
  • 30 g de cacao en poudre
  • Quelques gouttes d’édulcorant liquide à la stévia
  • Cannelle selon votre goût

Préparation

1.Pour commencer, tapissez un moule rectangulaire en céramique avec du et mettez-le de côté, prêt à être utilisé.
2.Maintenant, mettez les flocons d’avoine dans le bol du mixeur, mixez-les finement pour les réduire en farine, arrêtez et ouvrez le couvercle.
3.Ajoutez le cacao, les œufs, l’édulcorant liquide à la stévia, la cannelle et les pommes pelées et coupées en morceaux, et mixez pour obtenir un mélange lisse et homogène.
4.Enfin, versez la pâ dans le moule, lissez-la et faites cuire au préchauffé pendant 25 minutes à une température de 180°C, puis couvrez la tarte et laissez-la refroidir.

Evaluez le post post