Verrines légères de saumon et de pommes

La pour préparer des verrines légères au et aux , une fraîche à base de saumon et de pommes, idéale pour un apéritif ou une entrée légère.

Ingrédients pour 4 personnes :

– 400 g de saumon frais
– 150 g de frais 0%
– 2 échalotes
– 3 pommes vertes
– 1 pincée de
– 1 pincée de
– de la ciboulette
– sel, poivre

Préparation :

1. Faites cuire le saumon frais à la vapeur pendant 15 à 20 minutes.
2. Épluchez les échalotes et les pommes, puis hachez-les finement.
3. Dans un saladier, mélangez les pommes, les échalotes, le fromage frais, le saumon cuit émietté, la ciboulette ciselée, le sel, le poivre, la noix de muscade et le piment.
4. Répartissez la préparation dans des verrines et placez-les au frais jusqu’au moment de servir.

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