Cet expert indique le meilleur moment pour consommer des fruits secs Il y a 3 mois par Laure Toussaint
Pain complet ultra-rapide, j’ajoute aussi du yaourt à la pâte : riche en fibres et à faible indice glycémique ! Il y a 10 mois par Laure Toussaint
Avec des noix et un œuf, je prépare en quelques minutes des biscuits fantastiques : ils sont à faible indice glycémique ! Il y a 11 mois par Laure Toussaint
Vous n’y croirez jamais, mais ce gâteau à seulement 3 ingrédients est sans farine, avoine, beurre, lait ou sucre ! Il y a 11 mois par Laure Toussaint
Vous ne le croirez jamais, mais ce gâteau à seulement 3 ingrédients est sans farine, sans avoine, sans beurre, sans lait ni sucre ! Il y a 11 mois par Laure Toussaint
La glycémie ne monte pas, je n’ajoute même pas un gramme de farine dans la pâte à pain : c’est délicieux et sain ! Il y a 11 mois par Laure Toussaint
Pain sans farine avec seulement 45 calories : je le prépare avec ces 2 ingrédients et je le mange tous les jours ! Il y a 12 mois par Laure Toussaint
Depuis des années, je ne mange plus de biscuits raffinés, ceux-ci ont un faible indice glycémique et voici comment je les prépare ! Il y a 12 mois par Laure Toussaint
