Nuggets de Poulet au Yaourt et aux Épices

Voici la des nuggets de au yaourt WW : de nuggets légers, bien parfumés, panés et cuits au , faciles et rapides à réaliser, à déguster avec la sauce de votre choix.

Ingrédients pour 4 personnes :

– 500 g de blanc de poulet
– 125 g de yaourt 0%
– 1 de paprika
– 1 cuillère à café de
– 4 cuillères à soupe de chapelure
– Sel, poivre

Préparation :

1. Coupez le blanc de poulet en morceaux puis placez-les dans un saladier.
2. Ajoutez le yaourt, le paprika, le curcuma, le sel et le poivre, puis mélangez bien.
3. Couvrez avec un film alimentaire et laissez reposer au frais pendant environ 30 minutes.
4. Disposez les morceaux de poulet sur une plaque recouverte de sulfurisé, puis saupoudrez de chapelure.
5. Enfournez dans un four préchauffé à 180°C pendant environ 20 à 25 minutes.

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