Le gâteau au chocolat est préparé sans farine ni sucre, ce qui le rend léger et adapté aux personnes suivant un régime alimentaire. La procédure est assez simple et rapide, car il ne faut que 5 minutes et pas besoin d’allumer le four. En effet, il est cuit au micro-ondes. Les ingrédients nécessaires pour ce dessert sont très simples et vous les avez probablement déjà à la maison.
C’est sans aucun doute un dessert délicieux qui ravira les grands et les petits. De plus, le chocolat, riche en protéines et en sels minéraux tels que le potassium, le calcium, le phosphore, le zinc, le magnésium et le cuivre, est très sain et apporte de nombreux bienfaits. C’est un excellent moyen d’intégrer une petite quantité de chocolat dans votre alimentation. Vous utiliserez également des bananes pour préparer ce gâteau, qui sont également excellentes dans un dessert diététique. Voyons maintenant comment préparer ce dessert !
Recette du gâteau au chocolat : délicieux, rapide et cuit au micro-ondes !
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 5 minutes
Temps total : 10 minutes
Portions : 3 tranches
Calories : 190 par tranche
Ingrédients
50 ml de lait
50 g de pépites de chocolat
4 cuillères à soupe de cacao en poudre
2 bananes
2 œufs
½ cuillère à café de levure
Préparation
Pour commencer, pelez les bananes, coupez-les en rondelles, mettez-les dans un mixeur, ajoutez les œufs, le cacao et la levure, puis mixez le tout.
Une fois que vous avez obtenu un mélange dense et crémeux, versez-le dans un moule rond de 12 centimètres de diamètre préalablement recouvert de papier sulfurisé, puis faites cuire au micro-ondes pendant 5 minutes.
Enfin, retournez le gâteau sur une assiette, retirez le papier sulfurisé, arrosez les pépites de chocolat de lait, faites-les fondre au micro-ondes et décorez votre dessert.
Le gâteau au chocolat est prêt à être dégusté.
