Comment préparer des Hobak Buchim, des galettes coréennes à la courgette ? – 750g.com

Par Laure Toussaint

Durée de lecture: 2 minutes

Découvrez comment transformer de simples courgettes en délicieux pancakes coréens ! Les Hobak Buchim, croustillants et savoureux, sont un véritable régal à partager pour dynamiser vos plats !

Vous cherchez une nouvelle façon de cuisiner les courgettes autrement que sous forme de galettes classiques ? Ne cherchez plus ! Les Hobak Buchim, ces fameux pancakes de courgettes coréens, apportent une touche exotique et savoureuse à vos repas. Avec leur texture croustillante à l’extérieur et moelleuse à l’intérieur, ils séduiront aussi bien les amateurs de cuisine asiatique que les curieux en quête de nouvelles saveurs. Préparez-vous à découvrir une nouvelle façon de sublimer la courgette grâce à cette recette pleine de saveurs !

Les ingrédients pour 4 personnes :

– 700 g de courgettes
– 2 oignons nouveaux ou ½ oignon jaune
– 60 g de farine de blé T55
– 25 g de farine de riz blanc (pour le croustillant) ou, à défaut, remplacez par de la farine de blé T55
– 15 g de fécule de maïs
– 10 g de poudre à lever
– 2 pincées d’ail en poudre
– 2 pincées de sel
– 1 pincée de poivre
– 2 c. à soupe d’eau

La recette des Galettes de courgettes coréennes :

1. Commencez par couper les courgettes en fines allumettes. Placez-les dans un bol, saupoudrez-les généreusement de sel et laissez-les dégorger pendant environ 30 minutes. Rincez-les à l’eau claire pour éliminer l’excédent de sel.
2. Égouttez bien les courgettes pour retirer l’excès d’eau. Ajoutez un oignon finement coupé, les farines, la fécule, la levure et les épices. Mélangez bien, puis ajoutez un peu d’eau pour obtenir une pâte homogène.
3. Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen avec un peu d’huile. Déposez des petits tas de pâte dans la poêle et aplatissez-les. Laissez cuire jusqu’à ce que le dessus commence à sécher, puis retournez les pancakes pour les dorer de l’autre côté.
4. Servez les Hobak Buchim immédiatement, accompagnés d’une sauce piquante. Pour une saveur authentique, mélangez du Gochujang (pâte de piment coréenne) avec du vinaigre de riz, de l’huile de sésame grillé et du sirop d’érable. Vous pouvez aussi simplement utiliser une huile ou une sauce pimentée type tabasco, ou même une mayonnaise Sriracha, c’est délicieux.

Ces pancakes de courgettes sont parfaits pour un apéritif original ou en accompagnement d’un repas aux saveurs coréennes comme du boeuf haché (bulgogi). Bon appétit !

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.