Cette recette de salade de lentilles est la plus populaire sur Marmiton : elle obtient une note de 4,9/5 avec 120 avis

Par Laure Toussaint

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Vous êtes un adepte des éternelles salades de pâtes estivales ? Pour varier un peu, nous vous proposons de découvrir notre meilleure recette de salade de lentilles.

La rentrée a sonné et l’ frappe déjà à notre porte ! Notre astuce pour remonter le moral : continuer à préparer des recettes colorées qui évoquent le soleil.

Oubliez les traditionnelles salades de pâtes ou de accompagnées de viande grillée ! En cette période de l’année, nos Marmitons adorent réaliser cette recette de salade de lentilles. Notée 4,9/5, elle connaît un véritable succès auprès de la communauté Marmiton, et les avis sont unanimes !

« Excellente recette que je fais régulièrement. », « Excellent ! La sauce est délicieuse, et pourtant je n’avais pas d’huile de noisette ni de miel, remplacés par une cuillère de . Je n’ai pas non plus mis de tomates et de lardons, juste les lentilles et la , c’était top. Je suis sûr que cette salade va devenir un classique dans la famille. Merci pour cette bonne recette ! », ont-ils notamment é.

Découvrez la recette étape par étape !

Les ingrédients pour 2 personnes :

– 2 tomates
– 1 boî de lardons
– 120 g de lentilles
– 1 moitié de feta

Pour la vinaigrette :
– 1 pincée de curry
– Du sel
– Du poivre
– Un peu de miel
– 3 cuillères à soupe d’huile de tournesol
– 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
– Un peu d’huile de noisette
– 1 échalote ou des oignons rouges

La marche à suivre pour réaliser cette succulente salade de lentilles, très appréciée par nos Marmitons :

1. Faites cuire les lentilles comme indiqué sur leur emballage (en général, 30 minutes dans l’ froide à partir du bouillonnement).
2. Laissez-les refroidir ; pour aller plus vite, vous pouvez les passer sous l’eau froide.
3. Préparez maintenant la vinaigrette.
4. Faites revenir les lardons.
5. Découpez les tomates en quartiers assez fins (plus agréables en bouche), ainsi que la feta en dés.
6. Incorporez les lentilles refroidies, les lardons, la feta et les tomates dans votre vinaigrette.

Bon appétit !

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.