Astuces

Cannellonis aux fruits de mer

Par Laure Toussaint

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Ingrédients pour 4 personnes

– 18 cannellonis
– 500 g de mélangés surgelés
– 80 cl de
– 50 g de gruyère râpé
– 2 oignons
– 1 d’ail
– Sel
– Poivre

Calories : Moyen

Étapes de préparation :

1. Préchauffez le à 180 °C.
2. Pelez et émincez les oignons et la gousse d’ail. Faites-les revenir dans une avec un filet d’ d’olive. Ajoutez les fruits de mer et la moitié de la sauce . Laissez cuire pendant 15 minutes à feu moyen, en mélangeant régulièrement et sans couvrir.
3. Farcissez les cannellonis du mélange aux fruits de mer. Disposez-les dans un plat à gratin beurré.
4. Arrosez avec la sauce tomate restante et parsemez de gruyère râpé. Enfournez pendant environ 30 minutes. Servez aussitôt.

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.