Banane de cette manière, vous les mettez en quelque sorte à jeter de manière définitive. Avec cette méthode, elles restent fraîches et jaunes pendant 15 jours. Voici comment procéder.
Les bananes sont parmi les fruits les plus utilisés dans nos foyers. Parfaites pour les enfants, mais aussi pour les adultes, leurs propriétés sont remarquables. Elles peuvent être utilisées à la fois comme fruit de table et pour préparer des recettes délicieuses qui plaisent à toute la famille.
À ajouter au Yaourt au petit-déjeuner, à emporter à l’école ou au bureau grâce à leur praticité, une fois congelées, elles peuvent être utilisées pour préparer une délicieuse glace maison. Il suffit d’ajouter une cuillerée de pâte à tartiner à la Nutella pour un résultat vraiment optimal.
Elles peuvent être utilisées pour les smoothies et même pour les banana breads très modernes, à déguster pour le goûter ou au petit-déjeuner. Le seul grand défaut de ce fruit est malheureusement sa décomposition trop facile. Combien de fois avez-vous ouvert le Réfrigérateur pour trouver vos bananes déjà tachetées de noir ?
Savez-vous qu’il existe de nombreuses méthodes efficaces pour conserver leur fraîcheur plus longtemps ? Malheureusement, trop de gens n’utilisent pas ces astuces simples. Mais aujourd’hui, nous voulons vous en décrire une qui semble vraiment efficace. Voici de quoi il s’agit.
Les bienfaits des bananes, 2 par jour pour une santé quotidienne
Les nutritionnistes nous disent que nous pouvons consommer 2 bananes par jour. Les bananes ont un faible indice glycémique, ce qui signifie qu’elles conviennent également à tous ceux qui ont besoin de contrôler leur diabète.
Riches en fibres, en vitamines et en minéraux, elles sont le bras droit de tous ceux qui suivent un régime alimentaire sain et équilibré, c’est-à-dire pour ceux qui ont besoin d’un régime hypocalorique. Pour eux, la banane est recommandée pour les collations classiques de mi-matinée et de mi-après-midi.
Comment conserver les bananes beaucoup plus longtemps
On pourrait l’appeler la méthode de l’eau. En d’autres termes, pour réussir à maintenir les bananes fraîches beaucoup plus longtemps, ce que l’on peut faire est de remplir un bol d’eau, puis d’immerger complètement l’extrémité des bananes. De cette manière, il sera facile de conserver le fruit pendant une longue période.
Il semble que cette méthode soit même plus efficace que celle du papier d’aluminium sur les tiges ou du film plastique. L’eau est également capable de bloquer le processus de maturation de la banane. Selon ceux qui ont essayé cette méthode, le fruit reste parfaitement jaune pendant 15 jours.
