À quelle fréquence faut-il changer son éponge de cuisine (des milliards de bactéries en moins)

Sans doute l’objet le plus sale de la maison…

Ah, , cette corvée quotidienne que beaucoup d’entre nous détestent, mais sur laquelle on ne peut malheureusement pas faire l’impasse. Tous les jours, ce petit rectangle de mousse frotte et nettoie une multitude d’ustensiles, de couverts et d’assiettes maculés de débris alimentaires, avant de rester posé près de l’évier jusqu’au prochain repas. Pas étonnant qu’il soit l’un des objets les plus sales de la maison. Une étude parue dans la revue *Scientific Reports* a d’ailleurs recensé jusqu’à 45 milliards de par centimètre carré d’éponge usagée et plus de 360 espèces différentes, y compris des agents pathogènes comme les salmonelles, pouvant avoir « un impact significatif sur la santé et le bien-être des utilisateurs, allant au-delà des maladies infectieuses classiques telles que les maladies d’origine alimentaire », signalent les chercheurs. Engageant, n’est-ce pas ?

« A cause de leur structure, les éponges sont des réservoirs de micro-organismes et de véritables terrains fertiles pour les bactéries », confirme Trevor Craig, expert en dans un laboratoire de microbiologie, auprès du média *Well & Good*. « Les éponges sont poreuses : elles sont donc capables d’absorber l’, la graisse et les restes de nourriture, mais aussi de les transférer d’une surface à une autre. Conséquence : elles accumulent rapidement des tonnes de particules de nourriture et des débris et sont extrêmement difficiles à . » Voilà pourquoi il est important de les jeter et de les remplacer fréquemment par des éponges propres.

« Personnellement, je recommande de remplacer l’éponge de la une fois par semaine environ (on peut se fixer un jour dans la semaine : par exemple, tous les dimanches, je change mon éponge) », préconise l’expert, avant de conseiller plutôt l’usage de brosses de pour la vaisselle, dont la composition est plus résistante. Selon lui, elles ont tendance à présenter des niveaux de bactéries inférieurs à ceux des éponges et peuvent être utilisées plus longtemps, jusqu’à ce qu’elles commencent à montrer des signes d’usure, soit tous les 2-3 mois environ.

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