Recette Savoureuse de Soufflé au Poulet, Fromage et Basilic

Par Laure Toussaint

Durée de lecture: 2 minutes

Savourez le goût irrésistible et la texture légère d’un soufflé au poulet, rehaussé par l’arôme du fondu et la fraîcheur du basilic. Cette recette facile à suivre vous guide pas à pas pour préparer un soufflé au poulet parfait, idéal pour un dîner élégant ou un repas en famille. Découvrez associer les saveurs du poulet tendre, du fromage crémeux et du basilic aromatique dans un soufflé léger et .

Ingrédients :

– 3 cuillères à soupe de beurre
– 3 cuillères à soupe de farine
– 1 tasse de lait entier
– 4 gros œufs, jaunes et blancs séparés
– 250 g de poulet cuit, haché finement
– 150 g de fromage (Gruyère ou cheddar), râpé
– 1/4 tasse de basilic frais, haché
– Sel et poivre noir moulu, au goût
– Une pincée de de muscade

Instructions :

1. **Préchauffez le ** : Préchauffez votre four à 190°C (375°F). Beurrez et farinez légèrement un plat à soufflé de 6 tasses.

2. **Préparez la base de béchamel** : Faites fondre le beurre dans une casserole à feu moyen. Ajoutez la farine et remuez pendant 2 minutes. Incorporez lentement le lait en remuant constamment, jusqu’à ce que le mélange épaississe et commence à bouillir. Retirez du feu.

3. **Mélangez les du soufflé** : Dans un grand bol, mélangez les jaunes d’œufs avec la béchamel. Ajoutez le poulet haché, le fromage râpé, le basilic, le sel, le poivre et la . Mélangez bien.

4. **Battez les blancs d’œufs** : Dans un autre bol, battez les blancs d’œufs jusqu’à obtenir des pics fermes. Incorporez délicatement les blancs d’œufs dans le mélange de poulet.

5. **Cuisson du soufflé** : Versez le mélange dans le plat à soufflé préparé. Faites cuire au four pendant environ 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le soufflé soit gonflé et doré sur le dessus.

6. **Servez immédiatement** : Servez le soufflé dès sa sortie du four pour apprécier sa texture légère et aérienne.

**Conseils** : Accompagnez ce soufflé d’une salade verte pour un repas équilibré. Vous pouvez varier les fromages selon vos préférences pour explorer différentes saveurs.

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.

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