Saumon aux tomates cerises de WW

Par Laure Toussaint

Durée de lecture: < 1 minute

Voici la du aux tomates cerises WW, un savoureux plat de poisson cuit à la facile et simple à préparer en moins de 15 minutes pour un repas léger.

Ingrédients pour 4 personnes : – 2 sp / personne –
  • 2 pavés de saumon de 300 g chacune
  • 10 de tomates cerises
  • 1 d’ ail
  • 1 cuillère à soupe d’ d’olive
  • 25 g de farine
  • 40 ml de
  • sel,
Préparation :

Coupez les pavés de saumon en grand morceaux puis farinez-les.
Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’ail haché pendant 2 minutes.
Ajoutez les morceaux de saumon puis faites-les dorer des deux côtés.
Ajoutez les tomates cerises, le vin blanc, le sel et le poivre puis laissez cuire quelques minutes.
Ensuite servez votre plat bien chaud.

 

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.

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