Hachis Parmentier de Saumon et Crevettes

Par Laure Toussaint

Durée de lecture: < 1 minute

Voici la du hachis parmentier au saumon et aux crevettes, un parmentier de la mer qui change de la version traditionnelle. Ce plat savoureux est très facile à réaliser.

Ingrédients pour 6 personnes :

– 500 g de saumon frais
– 200 g de crevettes décortiquées
– 2 poireaux
– 180 ml de crème fraîche à 4 % de matières grasses
– 600 g de de terre
– 80 g de blanc à 0 %
– 50 g de gruyère allégé râpé
– 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
– Du haché
– Sel, poivre

Préparation :

1. Épluchez et hachez les poireaux, puis retirez la du saumon et coupez-le en morceaux.
2. Dans une poêle, chauffez l’huile d’olive et faites revenir les poireaux pendant 10 minutes. Salez et poivrez (ajoutez un peu d’ si nécessaire).
3. Ajoutez le saumon, les crevettes et le persil, puis laissez cuire 5 minutes.
4. Versez la crème fraîche, mélangez et laissez cuire encore 2 minutes.
5. Faites cuire les pommes de terre dans de l’eau bouillante salée pendant 20 à 25 minutes. Égouttez-les, épluchez-les et écrasez-les à l’aide d’une fourchette.
6. Ajoutez le fromage blanc, le gruyère, le sel et le poivre aux pommes de terre écrasées, puis mélangez bien.
7. Dans un plat à gratin, disposez le mélange saumon et crevettes à la crème, puis recouvrez de purée.
8. Enfournez le hachis parmentier au saumon et aux crevettes pendant 25 à 30 minutes à 180°C.

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À propos de l'auteur, Laure Toussaint

Laure T. est rédacteur pour le site d'actualité Beninactu.com depuis près de 5 ans. Elle se consacre à la recherche et à l'écriture de contenu de haute qualité sur des sujets politiques, économiques et sociaux du Bénin. Elle aime également traiter des questions liées au progrès social, à l'innovation et à la diversité culturelle. Laure est passionnée par la littérature, la musique et l'art. Elle est diplômée de l'Université Lyon II avec une licence en communication sociale. Elle est une personne très active et est toujours à la recherche de nouvelles idées et de nouveaux projets. Elle est une excellente rédactrice et un atout précieux pour Beninactu.com.

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